Cuget Liber online http://www.cugetliber.ro/ Cotidianul Cuget Liber Constanta, trustul de presa Cuget Liber - anchete, stiri, opinii, informatii Tue, 27 Jul 2021 00:00:00 +0300 ro https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-matreata-nu-este-contagioasa-si-nu-va-pune-viata-in-pericol-433875 Mătreaţa nu este contagioasă şi nu vă pune viaţa în pericol https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-matreata-nu-este-contagioasa-si-nu-va-pune-viata-in-pericol-433875 Dermatita seboreică sau mătreaţa este întâlnită la foarte multe persoane şi apare sub influenţa anumitor factori care ţin de propria stare de sănătate. Partea bună este că aceasta nu pune viaţa în pericol şi nici nu este contagioasă. Cauzele de apariţie ale mătreţii sunt diverse, de la un dezechilibru hormonal, stres, până la regimul alimentar sau o intoleranţă la produsele de îngrijire ale părului. Înainte de toate, trebuie să ştiţi că, faptul că aveţi ... Tue, 27 Jul 2021 15:32:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-sfaturi-pentru-a-avea-un-somn-odihnitor-vara-433877 Sfaturi pentru a avea un somn odihnitor vara https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-sfaturi-pentru-a-avea-un-somn-odihnitor-vara-433877 Toată lumea a așteptat vara cu nerăbdare, datorită nenumăratelor beneficii pe care le aduce anotimpul călduros. Din păcate, un somn odihnitor nu se numără, însă, printre ele. Cercetătorii americani susțin că milioane de oameni adorm extrem de greu și chiar nu reușesc să închidă un ochi o noapte întreagă, în această perioadă.Iată câteva măsuri importante pe care trebuie să le aplicați pentru a avea un somn liniștitor: alegeți lenjeria din țesături naturale. De ... Tue, 27 Jul 2021 15:31:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-frunzele-de-maslin-aduc-o-serie-de-beneficii-organismului-433876 Frunzele de măslin aduc o serie de beneficii organismului https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-frunzele-de-maslin-aduc-o-serie-de-beneficii-organismului-433876 Știați că în frunzele de măslin se găsesc compuși care contribuie la reducerea presiunii sângelui și nivelul colesterolului rău din organism? De exemplu, oleuropeina conținută este un puternic agent antioxidant, care acționează în același mod ca și flavonidele care se găsesc în anumite plante. Cele mai multe dintre cercetările care au avut ca subiect extractul din frunze de măslin s-au axat pe calitățile antivirale, antibacteriene și antifungice ale acestuia. Oamenii de ... Tue, 27 Jul 2021 15:30:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-durerile-de-spate-sunt-declansate-si-de-sedentarism-433874 Durerile de spate sunt declanșate și de sedentarism https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-durerile-de-spate-sunt-declansate-si-de-sedentarism-433874 Statisticile Ministerului Sănătății arată că, la ora actuală, aproximativ șase din zece persoane au dureri de spate. Principalele cauze sunt poziția incorectă pe scaun sau la volan, sedentarismul sau exercițiile fizice efectuate greșit, obezitatea. Desigur, la acestea se adaugă ridicările bruște de greutăți, uzura discurilor vertebrale și a ligamentelor mușchilor spatelui.Cu toate acestea, medicii au câteva sfaturi pentru ameliorarea durerii. În primul rând, puteți opta ... Tue, 27 Jul 2021 15:28:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-solutii-pentru-a-va-pastra-bronzul-cat-mai-mult-timp-433873 Soluții pentru a vă păstra bronzul cât mai mult timp https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-solutii-pentru-a-va-pastra-bronzul-cat-mai-mult-timp-433873 Ați fost la plajă și vă doriți să vă bucurați de bronz cât mai mult timp? Specialiștii spun că pentru a vă menține bronzul obținut este bine să tratați pielea cu măști hrănitoare și hidratante și să o ungeți, apoi, cu crema care vi se potrivește. Puteți rade doi morcovi, amestecați-i cu câteva linguri cu iaurt și întindeți amestecul pe pielea ce a început să se descuameze. Lăsați 20 de minute, apoi îndepărtați cu apă călduță. Betacarotenul din morcovi va ... Tue, 27 Jul 2021 15:28:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-vreti-un-corp-tonifiat-si-fara-celulita-body-shape-pro-este-solutia-ideala-433799 Vreți un corp tonifiat şi fără celulită? Body Shape Pro este soluția ideală! https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-vreti-un-corp-tonifiat-si-fara-celulita-body-shape-pro-este-solutia-ideala-433799 Suntem în plină vară şi multe doamne şi domnişoare nu se simt încă pregătite să îşi etaleze corpul pe plajă. Fie că este vorba de celulită sau grăsimea acumulată inestetic, trebuie să ştiţi că rezolvarea este mai simplă ca niciodată. Dacă ezitaţi să vă expuneţi la soare, trebuie să ştiţi că acum există în cabinetele de beauty tot felul de proceduri care vă pot ajuta să scăpaţi de câteva kilograme în plus sau să vă modelaţi silueta. Potrivit Ceraselei ... Tue, 27 Jul 2021 00:00:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-sfatul-medicului-temperatura-din-camera-bebelusului-nu-trebuie-sa-depaseasca-22-23s-celsius-433734 Sfatul medicului - Temperatura din camera bebeluşului nu trebuie să depăşească 22-23º Celsius https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-sfatul-medicului-temperatura-din-camera-bebelusului-nu-trebuie-sa-depaseasca-22-23s-celsius-433734 Toţi părinţii îşi doresc ca micuţii lor să aibă o dezvoltare cât mai armonioasă. În acest sens, specialiştii Spitalului de Obstetrică şi Ginecologie „Euromaterna” sfătuiesc părinţii să îi asigure bebeluşului condiţii optime în camera în care stă. Pentru proaspetele mămici este foarte important să ţină cont de câteva recomandări. În primul rând, susţin medicii, camera în care doarme cel mic trebuie să fie curată, neaglomerată, aerisită, iar temperatura ... Mon, 26 Jul 2021 19:58:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-truc-pentru-a-scapa-de-oboseala-spalati-va-picioarele-cu-apa-rece-433803 Truc pentru a scăpa de oboseală. Spălați-vă picioarele cu apă rece! https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-truc-pentru-a-scapa-de-oboseala-spalati-va-picioarele-cu-apa-rece-433803 Dacă nici nu începe bine ziua că deja vă gândiți la cum să ajungeți mai repede în pat, atunci cel mai probabil lipsa de energie este problema principală în cazul vostru. Moleșeala, oboseala continuă și incapacitatea de a vă concentra sunt, de cele mai multe ori, rezultate ale unor factori de risc pe care îi puteți controla prin alimentație, dar și prin obiceiuri mai puțin știute, cum este, spre exemplu, spălatul picioarelor în apă rece.Specialiștii susțin că atunci ... Mon, 26 Jul 2021 16:18:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-mii-de-persoane-testate-gratuit-pentru-infectiile-cu-hiv-sau-hepatita-433802 Mii de persoane testate gratuit pentru infecţiile cu HIV sau hepatită https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-mii-de-persoane-testate-gratuit-pentru-infectiile-cu-hiv-sau-hepatita-433802 În prezent, Fundaţia „Baylor” Marea Neagră le oferă locuitorilor din zona Dobrogei posibilitatea de diagnosticare a infecţiilor cu HIV sau hepatite virale în mod gratuit. În plus, testarea este însoţită de consiliere, pentru toţi pacienţii care le calcă pragul. Totodată, beneficiarii testării au prilejul de a-şi îmbogăţi cunoştinţele despre infecţii - transmitere, prevenirea infectării, diagnosticare şi tratament, comunicarea şi interpretarea rezultatelor testelor ... Mon, 26 Jul 2021 16:17:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-grapefruit-ul-ajuta-la-eliminarea-colesterolului-in-exces-433801 Grapefruit-ul ajută la eliminarea colesterolului în exces https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-grapefruit-ul-ajuta-la-eliminarea-colesterolului-in-exces-433801 Știați că grapefruit-ul este bogat în fibre solubile numite pectine, care protejează mucoasa gastrică și reglează colesterolul? Specialiștii afirmă că acest fruct conține antioxidanți, ca vitamina A și flavonoizi ca naringenină, beta-caroten, xantină și luteină, dar este și o sursă importantă de vitamina C și potasiu. Grapefruit-ul roșu este bogat în licopen, un flavonoid antioxidant ce protejează pielea și are rol anticancerigen. De asemenea, pectina conținută de ... Mon, 26 Jul 2021 16:17:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-caderea-parului-poate-fi-favorizata-de-ingrasarea-excesiva-a-pielii-capului-433797 Căderea părului poate fi favorizată de îngrășarea excesivă a pielii capului https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-caderea-parului-poate-fi-favorizata-de-ingrasarea-excesiva-a-pielii-capului-433797 Vă cade părul? Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive, pot exista mai mulți factori declanșatori. Potrivit dr. Georgeta Enache, în spatele pierderii părului pe o zonă restrânsă a capului se pot ascunde, însă, anumite boli infecțioase, stres, afecțiuni locale sau chiar generalizate. De asemenea, motivele pierderii părului pot fi îngrășarea excesivă a pielii capului, îmbătrânirea sau acțiunea factorilor genetici. Cert este că pierderea părului nu este ... Mon, 26 Jul 2021 16:01:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-peeling-ul-chimic-va-trateaza-pielea-si-o-intinereste-433731 Peeling-ul chimic vă tratează pielea și o întinerește https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-peeling-ul-chimic-va-trateaza-pielea-si-o-intinereste-433731 Vă place să fiți frumoase? În plină vară, peeling-ul este o procedură cu ajutorul căreia scoateți, practic, la suprafață pielea sănătoasă și scăpați de impurități, de puncte negre și chiar de acnee. Desigur, exfolierea tenului poate fi efectuată în propria casă, dar dacă vă doriți să aveți un aspect impecabil, este mai bine să apelați la un specialist. Pentru acele doamne sau domnișoare care preferă exfolierea de acasă, aceasta se poate face cu diferite geluri ... Mon, 26 Jul 2021 00:00:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-sunteti-hipertensivi-iata-ce-alimente-va-sunt-recomandate-433730 Sunteți hipertensivi? Iată ce alimente vă sunt recomandate https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-sunteti-hipertensivi-iata-ce-alimente-va-sunt-recomandate-433730 Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută este o afecțiune frecventă, situații în care sângele exercită o presiune exagerată asupra pereților arteriali. Din păcate, aceasta poate duce la complicații, precum boli cardiace, accidente vasculare cerebrale și insuficiență renală.Vestea bună este că hipertensiunea poate fi controlată prin alimentație. Pentru a ține sub control tensiunea arterială trebuie să includeți în meniu câteva alimente. De exemplu, stafidele vă ... Sun, 25 Jul 2021 15:45:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-pipotele-de-pui-au-o-multime-de-beneficii-pentru-organism-433733 Pipotele de pui au o mulțime de beneficii pentru organism https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-pipotele-de-pui-au-o-multime-de-beneficii-pentru-organism-433733 Obișnuiți să mâncați pipote de pui? Dacă nu le-ați introdus încă în meniu, ar trebui să o faceți, mai ales că acestea au o serie de beneficii pentru organism. Specialiștii spun că pipota nu este doar un aliment, ci și un medicament, care, spre deosebire de antibiotice nu omoară microflora stomacului și nu dăunează sănătății. După cum bine știți, zincul este un element indispensabil pentru creșterea oaselor la copii, iar acesta se găsește și în pipote. De ... Sun, 25 Jul 2021 15:43:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-simptome-ale-picioarelor-care-trebuie-sa-va-dea-de-gandit-433732 Simptome ale picioarelor care trebuie să vă dea de gândit https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-simptome-ale-picioarelor-care-trebuie-sa-va-dea-de-gandit-433732 De foarte multe ori, oamenii nu acordă atenţia cuvenită picioarelor. Din păcate, în unele cazuri, acestea pot ascunde simptomele unor boli grave, care se pot manifesta, mai întâi, la extremităţile corpului. Potrivit dr. Silvia Păcuraru, pentru unele persoane, a avea picioarele reci reprezintă o problemă. Deşi senzaţia de frig se poate manifesta fără a exista cauze medicale, a avea în mod constant degetele de la picioare reci poate fi un semn de circulaţie proastă. Medicul ... Sun, 25 Jul 2021 15:42:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-problemele-circulatorii-cauzate-de-canicula-pot-fi-ameliorate-cu-ajutorul-sedintelor-de-fizioterapie-433641 Problemele circulatorii cauzate de caniculă pot fi ameliorate cu ajutorul şedinţelor de fizioterapie https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-problemele-circulatorii-cauzate-de-canicula-pot-fi-ameliorate-cu-ajutorul-sedintelor-de-fizioterapie-433641 Este vară, suntem în luna lui cuptor şi zilele foarte călduroase, cu temperaturi caniculare au început să se înmulţească. Organismul nostru este solicitat intens de aceste temperaturi ridicate şi cel mai mult are de suferit aparatul circulator, deoarece prin intermediul lui organismul încearcă să îşi regleze temperatura corporală pentru a evita o supraîncălzire periculoasă. Circulaţia de întoarcere venoasă şi cea limfatică, care este conectată cu cea venoasă, au cel ... Sat, 24 Jul 2021 00:01:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-aspectul-mainilor-va-reflecta-starea-de-sanatate-433639 Aspectul mâinilor vă reflectă starea de sănătate https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-aspectul-mainilor-va-reflecta-starea-de-sanatate-433639 Știați că anumite probleme de sănătate pot fi descoperite analizând modul în care organismul vostru arată la exterior? De exemplu, susțin specialiștii, aspectul mâinilor poate indica anumite afecțiuni care se manifestă, dar care nu sunt vizibile sau nu provoacă alte simptome îngrijorătoare. De fapt, durerile, aspectul estetic și sănătatea unghiilor pot oferi mai multe indicii decât ați crede. Starea organismului poate fi descoperită cu ajutorul anumitor semne, însă este ... Fri, 23 Jul 2021 20:55:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-razele-ultraviolete-pericol-real-pentru-ochi-cum-ne-alegem-ochelarii-de-soare-vara-433589 Razele ultraviolete, pericol real pentru ochi. Cum ne alegem ochelarii de soare, vara https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-razele-ultraviolete-pericol-real-pentru-ochi-cum-ne-alegem-ochelarii-de-soare-vara-433589 Expunerea la soare fără protecţie adecvată poate avea consecinţe grave nu numai asupra pielii, ci şi asupra ochilor. De aceea, este important să ştim cum să alegem ochelarii de soare care ne protejează cu adevărat de radiaţiile puternice.Soarele emite radiaţii ultraviolete pe tot parcursul anului, însă vara acestea sunt chiar de trei ori mai puternice decât în anotimpul rece. Persoanele care lucrează în aer liber, cele care au ochii deschişi la culoare sau cele care iau ... Fri, 23 Jul 2021 19:31:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-mastile-cu-iaurt-elimina-petele-cauzate-de-soare-433642 Măștile cu iaurt elimină petele cauzate de soare https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-mastile-cu-iaurt-elimina-petele-cauzate-de-soare-433642 Expunerea constantă la razele UV și schimbările hormonale pot cauza apariția unor imperfecțiuni la nivelul feței, însă măștile faciale pot elimina petele. Vestea bună este că puteți încerca diverse soluții naturale și ieftine care elimină petele inestetice, fără a vă expune la substanțe periculoase. Ingredientele necesare pentru a le prepara sunt foarte accesibile. O astfel de mască facială se prepară din aspirină și iaurt, aceasta ajutându-vă în tentativele de a ... Fri, 23 Jul 2021 16:43:00 +0300 https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-carceii-se-localizeaza-cel-mai-des-la-muschii-membrelor-inferioare-433640 Cârceii se localizează cel mai des la mușchii membrelor inferioare https://ww.cugetliber.ro/stiri-sanatate-carceii-se-localizeaza-cel-mai-des-la-muschii-membrelor-inferioare-433640 Uneori, oamenii pot avea cârcei, adică se pot confrunta cu niște contracții musculare ce apar spontan, involuntar și fac imposibilă relaxarea mușchiului sau mușchilor afectați. Din păcate, a precizat dr. Laura Epure, aceste crampe musculare pot afecta orice mușchi, deși se localizează cel mai des la mușchii membrelor inferioare, și în special la coapsă și gambă. În același timp, mușchii tălpii pot fi și ei afectați de cârcei, mai ales în timpul somnului. De ce apare ... Fri, 23 Jul 2021 16:41:00 +0300